Sadece okuma.
Gör, Söyle, Kaydet ve Hisset.
Bilimsel temelli olumlamalarla en iyi versiyonuna dönüş.
Bilimsel Araştırmalarla Desteklenmektedir
Bilimsel araştırmalar, günlük olumlamaların stresi %40 azalttığını ve problem çözme yeteneğini artırdığını kanıtladı.
Carnegie Mellon Üniversitesi araştırmalarına göre; Günde sadece 2 dakika olumlama yapmak, stres hormonu kortizolü %30'a kadar düşürebilir.
Pennsylvania Üniversitesi'ndeki beyin taramaları (fMRI), olumlamaların beynin 'ödül merkezini' aktive ederek motivasyonu fiziksel olarak artırdığını kanıtladı.
Nörobilim kanıtlıyor: Olumlamaları tekrar etmek, beynindeki nöral yolları fiziksel olarak yeniden kablolar (Neuroplasticity). Zihnini başarıya programla.
Sıradan motivasyon uygulamalarından farklı olarak, Affirmed beynin öğrenme prensiplerine göre tasarlanmış hibrit bir deneyim sunar.
Sana özel hazırlanmış, ilgi alanlarına ve hedeflerine uygun günlük olumlama akışı.
Olumlamaları kendi sesinle kaydet ve dinle. Bilinçaltını ikna etmenin en güçlü yolu.
Rastgele gelen derin sorularla kendini keşfet ve pozitif anlarını kayıt altına al.